Einen schönen Artikel zum Thema Mut hab ich eben gelesen und empfehle ich Euch hier:
http://www.fuereinebesserewelt.info/mutmacher-fuer-kinder/
Auch wenn der Artikel sich darum dreht, wie Mut für und von Kindern gefördert werden kann, ist er auch für uns Erwachsene sehr hilfreich.
Zum Beispiel kann ich mich fragen, wie es denn mit den angesprochenen sechs Arten von Mut bei mir selbst bestellt ist.
Was hab ich alles? Welche Ressourcen helfen mir dabei?
Was kann ich noch mehr brauchen? Welche Ressourcen könnten noch unentdeckt sein, schlummern in mir?
Womit bin ich von Haus aus gut ausgestattet worden? Womit nicht?
Was hab ich mir selbst erarbeitet?
Eine anregende Übung! :-)